Get the app

JanettsyC JanettsyC

  • 367 Keeks
  • 15,181 Followers
  • 27 Following

Holistic personal trainer/ health and fitness cook/ fitness model/ motivational speaker/ health coach/ always positive #SiSePuede Entrenador personal holistico/ cocinera de comida saludable/ consejera de bienestar físico/ oradora motivaciónal/ siempre positiva #SiSePuede #SerSaludable

Embed this Keek

Embed Options

 

Download it now and join the fun!

Already a member?

  • Hola amigos esperando resultados!! Europa Games 2014 Orlando
    453 Views
    24 Likes
    Posted on Apr 12, 2014
  • Ya a punto d comenzar mi tweetcam en Twitter con 10 tips para #SerSaludable Hoy a las 7pm los espero @janettsyc
    264 Views
    9 Likes
    Posted on Apr 8, 2014
  • Caminando en apoyo a los niños con autismo JC Bermudez Park !! #SisePuede
    147 Views
    8 Likes
    Posted on Apr 6, 2014
  • Feliz sábado mis amores como amanecieron !! Les mando muchas bendiciones !!
    190 Views
    14 Likes
    Posted on Apr 5, 2014
  • Holaaaaa !!! Como me mantengo tan feliz !!!
    236 Views
    20 Likes
    Posted on Apr 4, 2014
  • 6:00pm y aún trabajando mi gente !! Ya activada por esta vía 💪💪💪
    208 Views
    13 Likes
    Posted on Apr 3, 2014
  • Hola hola !!! Ya de camino a los estudios de CNN en Español para el programa variedades en contexto !!
    318 Views
    15 Likes
    Posted on Jan 29, 2014
  • Felizzzzzz diaaaa !! Aquí un poquito ronca pero con mucho cariño para ustedes !! Los quiero
    220 Views
    17 Likes
    Posted on Jan 25, 2014
  • Saludos mi gente bella !! Aquí ya activadas por el KEEK ahora nos vamos de compras a Publix !!
    189 Views
    15 Likes
    Posted on Jan 23, 2014
  • Hola amigos aquí activa por esta vía !! Para los que no me conocen aquí les dejo un poco más de mi !#SisePuede
    185 Views
    17 Likes
    Posted on Jan 23, 2014
  • Holaaaaa aquí tienen a mi amiga Elvia en su entrenamiento de hoy FULL CARDIO !!!
    676 Views
    19 Likes
    Posted on Oct 22, 2013
  • Para culminar bíceps con liga de resistencia !! Son súper efectivas y hacen la misma función q las pesas !!
    494 Views
    15 Likes
    Posted on Oct 21, 2013
  • Martillos !!! Seguimos con bíceps !! 20 reps 3 sets
    426 Views
    11 Likes
    Posted on Oct 21, 2013
  • Ahora vamos con el set de bíceps !!! Igual 20 repeticiones 3 sets !! #SisePuede
    392 Views
    9 Likes
    Posted on Oct 21, 2013
  • 3 ejercicio : hombros-------> laterales. 3 set/20 repeticiones
    449 Views
    11 Likes
    Posted on Oct 21, 2013
  • Segundo ejercicio : sentadillas con hombros -----> usando la bola deportiva o una pesa. 3 sets/ 20 repeticiones
    480 Views
    12 Likes
    Posted on Oct 21, 2013
  • Primer ejercicio : hombros----> Shoulder press. 3 sets/ 20 repeticiones.
    451 Views
    16 Likes
    Posted on Oct 21, 2013
  • Comenzando el entrenamiento con un buen calentamiento!! Y ahora vamos hacer hombro y bíceps !!
    389 Views
    14 Likes
    Posted on Oct 21, 2013
  • Hola amigossss mire quien llego!! Mi amiga Elvia por 6 semanas para entrenar conmigo! Les mantendré informados
    463 Views
    14 Likes
    Posted on Oct 21, 2013
  • Un saludito mi gente bella de KEEK !! Los quiero feliz fin de semana !!!
    502 Views
    19 Likes
    Posted on Aug 16, 2013
  • Grcsss por tanto cariño y apoyo !! Son lo máximoooo
    241 Views
    10 Likes
    Posted on Aug 14, 2013
  • Aquiiiiiii estoy amigos de KEEK !!! Perdón por el abandono !!
    370 Views
    17 Likes
    Posted on Aug 14, 2013
  • 3 puntos claves para lograr tu meta !! #SisePuede #SerSaludable #SerFeliz
    1,238 Views
    52 Likes
    Posted on Jul 22, 2013
  • Felizzzzz lunessss de les quiere !!!
    436 Views
    23 Likes
    Posted on Jul 22, 2013
  • Mis amores aquí para saludarlos !! Grcss por tanto cariño y apoyo !! Los adoro
    1,358 Views
    51 Likes
    Posted on Jul 19, 2013
  • Holaaaa mis amores aquí preparándome para el Show de Cala esta noche con el mejorrrr @richardching_ !!!
    663 Views
    15 Likes
    Posted on Jul 17, 2013
  • No de pierdan este miércoles 12:00pm #NotiMujer en CNNEE !!! 🙏🙏👍👏😍
    634 Views
    13 Likes
    Posted on Jul 1, 2013
  • Estas de visita en Miami ?? No te pierdas mis clases de Zumba en Fit By Haydee studio y Pinecrest Fitness !!
    426 Views
    7 Likes
    Posted on Jul 1, 2013
  • Feliz comienzo de mes y semana !! #SisePuede
    420 Views
    14 Likes
    Posted on Jul 1, 2013
  • Aquiiiiii estoy amigos !!!!
    474 Views
    16 Likes
    Posted on Jul 1, 2013
  • Hola mis amoressss perdón por el abandono.. Aquí les dejo un adelanto de mi entrevista en #NotiMujer
    1,468 Views
    36 Likes
    Posted on Jul 1, 2013
  • Miren quien me vino a conocer ahhhhhh finalmente !!! La adoro !!
    2,027 Views
    50 Likes
    Posted on Jun 19, 2013
  • Feliz cumpleaños pa miiiiiiiii 😜😃😃gracias por todo el cariño !!!
    1,570 Views
    83 Likes
    Posted on Jun 17, 2013
  • Feliz día del padre !!!
    889 Views
    26 Likes
    Posted on Jun 16, 2013
  • Hola mis amores !!! Feliz domingo los quiero !!
    967 Views
    36 Likes
    Posted on Jun 16, 2013
  • Saludito con el nuevo look !!! Espero q les guste !! Los quiero
    3,352 Views
    90 Likes
    Posted on Jun 13, 2013
  • Son mínimas pero son importantes ..... FELIZZZ DÍA !!!
    1,080 Views
    33 Likes
    Posted on Jun 7, 2013
  • Organización en todos los sentidos !!
    653 Views
    17 Likes
    Posted on Jun 7, 2013
  • Vamos a comenzar por agradecer !!!
    432 Views
    15 Likes
    Posted on Jun 7, 2013
  • Pa ' lante y más nada !! #SisePuede
    472 Views
    25 Likes
    Posted on Jun 7, 2013
  • Como empezar tu transformación interna !!!
    618 Views
    21 Likes
    Posted on Jun 7, 2013
  • Un pequeño cambio para ser cada día mejor !! #SisePuede
    525 Views
    18 Likes
    Posted on Jun 7, 2013
  • Saludito mi gente bella !!! Los quiero
    434 Views
    14 Likes
    Posted on Jun 7, 2013
  • Grcsss por todo el apoyo y cariño !!! Los adoro DLB 🙏🙏
    791 Views
    25 Likes
    Posted on Jun 5, 2013
  • Perdón por la ausencia ... Los extrañooooo!!
    672 Views
    22 Likes
    Posted on Jun 5, 2013
  • Mi tip de Motivación del día !!! #SisePuede #VoyATi
    906 Views
    33 Likes
    Posted on May 31, 2013
  • Pronto más información de los eventos !! Zumba, Movimiento y Salud
    457 Views
    17 Likes
    Posted on May 31, 2013
  • Hola mis amores FELIZZZZ VIERNES !!! #SisePuede
    502 Views
    21 Likes
    Posted on May 31, 2013

Download it now and join the fun!